ルカヤからは東方面へ約40㎞。この公園はとにかく、緑がたくさんあります。
園内は2つのトレイルがあり、トレッキングを楽しむのには絶好の場所になっています。

1つ目のトレイルは原生林の中を進んでいくと、ルカヤン・インディへナが住んでいたと言われている、
「ベンズ・ケイブ」という洞くつがあります。ここには小さな湖があり、湖の水がエメラルドグリーンに輝いてとてもきれいです。

洞窟内がとても暗いので、この湖の輝きが一層際立っています。
2つ目のトレイルでは木道の上を歩きながら、マングローブの湿地帯を見ることができます。

更に進んでいくとゴールド・ロック・ビーチに出ます。
ここのビーチは白砂がとても美しいビーチなので、観光客だけでなく地元の方にも人気があるビーチなんです。

自然いっぱいのところを、思いっきりトレッキングしたい方にはお勧めの国立公園です。

■電話番号：242-352-5438
■営業時間：9：00～16：00
■休業日：なし
■料金：US＄3

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ＶＩＰ用にスロットマシンやテーブルゲームを楽しむ個室も用意されているそうです。

ドリンクは常に用意されており、食事ができるスペースもあります。

■入店時の注意
このカジノは18歳以下は入ることができません。
また、19：00以降はあまりカジュアルな格好ですと、店内に入れない場合があります。
少しおしゃれをして出かけましょう。

イスレ・オブ・カジノ・アット・アワ・ルカヤ

■ＵＲＬ：http://lucaya.isleofcapricasinos.com/index.aspx

■住所：Sea Horse Lane Lucaya
■電話番号：242-373-1333
■営業時間：10：00～翌2：00
■休業日：なし

メニューはお肉料理、シーフード、サラダ、スープなどとても種類が多いですが、
やはりメキシコ料理店なので、タコスなどを食べて欲しいですね。
シーフード料理では、ココナッツシュリンプがお勧め。
デザートは揚げたバナナとアイスクリームのセット「Chimibanana」がとてもおいしかったです。

夜は賑やかなバーとなります。20：00以降はＩＤチェックがある可能性があるそうです。
カクテルもココナッツクリームとヴォッカとか日本では飲んだことの無いものがたくさんありました。
お店のオリジナルカクテルなどもありました。どれも飲みやすく美味しかったです。

地元の方にも人気があるようです。地元の方と交流を深めたい方にはお勧めのレストランバーです。

セニョール・フロッグス（Senor Frog’s）

■ＵＲＬ：http://www.senorfrogs.com/

■電話番号：(242) 323-1777
■営業時間：11：00～翌1：00
■休業日：無休

このレストランで人気のメニューはメイン料理1品にスープ、ご飯、春巻きの付いたボリュームがあるセットメニュー。

このボリュームで料金は＄11程度。味もとても美味しく満足できる内容です。

曜日によって営業時間が変則的なので、来店する前に一度営業時間を確認したほうがよいかもしれません。

なお、ダウンタウンのシャルロッテ通り（Charlotte St）にこのお店の支店があるそうです。
ダウンタウンあたりで食事がしたい、という方はこちらの支店の方をお勧めします。

■住所：Bridge Plaza Mackey St,
■電話番号：242-393-5718
■営業時間：月曜日から木曜日：12：00～22：00　/　金曜日、土曜日：16：00～23：00
日曜日、祝祭日：17：00～22：00
■休業日：なし

ダウンタウンにあるレストランだけあって、とてもカジュアルな雰囲気。

料理はとてもボリュームがあるのに、1品料理＄10程度とリーズナブル。
メニューも豊富だし、味付けもとても美味しいです。

バハマは物価が高いので、このようにカジュアルでリーズナブルなレストランはとても貴重です。
テラス席はすごく人気があり、ランチタイムなどはいつもいっぱいでした。
この席で食事をしたい時には、少し時間をずらして行くと良いかもしれません。

■住所:Prince George Plaza 2F Bay St
■電話番号：242-322-3119
■営業時間：9：00～19：00
■休業日：日曜日

このショップでは、これらのお酒を始め、オリジナルのＴシャツなどが販売されています。

お土産にぴったりのものが販売されているので、是非立ち寄ってみてほしいです。

■住所：Bay&East St
■電話番号：242-323-1109
■営業時間：9：00～18：00
■休業日：日曜日

日本料理ではカリフォルニアロールを始め、お寿司、お刺身などのメニューもあります。

ステーキなどのグリル料理もボリュームがあってお勧めですが、パスタなどもお勧めです。
その他には、クラブ料理が美味しかったです。やはり海が近いので海鮮系は新鮮でとても美味しいです。

このレストランは地元の方にもとても人気があるようです。
ランチやディナーは混むことが予想されるので、予約をしていった方が安心です。

■電話番号：242-326-7224 / 242-328-7728
■ＵＲＬ：http://www.ichibanbahamas.com/index.php
■営業時間：11：00～15：00　/　18：00～23：00
■休業日：日曜日

コンク貝はバハマ諸島でとてもよく採れる、ピンク色の巻貝。淡白な味わいでバハマの国民食といわれています。

そんなコンク貝のフリッターが、このお店でとても人気があります。
付け合わせのソースにつけて、食べるのですが、ビールによく合いとてもおいしい。
新鮮なコンク貝を使ってパプリカなどと合わせた、コンクバーガーもお勧めです。

その他には、ロブスターなどのシーフード料理のメニューが豊富です。
月曜日以外の19：00頃からカリプソ音楽という、カリブ海ならではの音楽が生演奏で楽しめます。

■住所：Marlborough St
■電話番号：242-323-8778
■ＦＡＸ：242-328-6442
■営業時間：日曜日から木曜日11：00～23：00　/　金曜日、土曜日：11：00～24：00
■休業日：なし

種類がとても豊富で、日本ではなかなか見かけることが出来ないものも販売されています。
しかも正規の値段より30％から半額近く安く購入できます。
免税店などで購入するよりずっと安いので、化粧品を購入する予定なら是非こちらのお店へ立ち寄ってみてほしいです。
言葉に自信の無い方でも、日本人スタッフがいるので安心です。

日曜日だけは営業時間が9：00～14：00までとなっています。
クルーズ船が停泊する日は営業していますが、停泊しない日はお休みとなります。

お勧めメニューは朝食では目玉焼きが2つ、
パンケーキとソーセージが入ったワンプレート「THE BREAKFAST SAMPLER 」（$14.50）、
ランチはエビのフリッターとフライドライスのワンプレート「Grilled or FRIED GROUPER FISH SANDWICH 」（$12.00 ）、
ディナーはチキンのグリル「HALF ROASTED BBQ CHICKEN」（$22.00）。
このチキンはもも肉でとても甘みがあってジューシーです。
ディナーメニューではその他にパスタやピザなどもあります。アイスクリームなどのデザートもありますよ。

もちろんあるコースメニューもあり。ハッピーアワーは毎日15：00～18：00です。